Uygulama Açıklaması

Kişisel hedeflerinize göre düzenlenmiş binlerce kolay tarifle nihai sağlıklı yemek planlayıcısını keşfedin. MealPreppro ile planınızı kalori ihtiyaçlarınıza, alerjilerinize, gıda sevmeme, tercih edilen diyet, makro besin oranları, program ve daha fazlasına göre özelleştirin. İster bir hafta ister sadece tek bir yemek planlıyor olun, MealPreppro yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uyum sağlar, yemek planlamasını sorunsuz ve kişiselleştirir.

Her şeyi tek bir yerde birleştirerek hayatınızı basitleştirin. Profilinizi ayarladıktan sonra, yemek planınızı özelleştirilmiş tarifler ve tüm entegre ve yönetimi kolay bir akıllı bakkal listesi ile hazırlayın. Gittikçe, planınızı ayarlayabilir, kalorilerinizi ve makrolarınızı takip edebilir ve hassas beslenme ile kilo kaybınızı veya kas kazanç hedeflerinizi elde edebilirsiniz.

Benzersiz misin Özel yapınız, fitness hedefleriniz, güç seviyeleri, günlük rutinler ve belirli gıda tercihlerinizle MealPreppro, bir tür olduğunuzu anlıyor. Bu yüzden sadece sizin için tasarlanmış yemek planlamasında en gelişmiş kişiselleştirmeyi sunuyor.

Her ay yeni tariflerin tadını çıkarın, tavuk Alfredo gibi klasiklere ve vegan taco kaseleri gibi yenilikçi yemekler üzerinde hızlı hazırlanın. MealPreppro, yemek planınızı heyecan verici ve çeşitli tutmak için düzenli olarak eklenen yeni tariflerle asla sağlıklı beslenmeyi engellemenizi sağlar. Günlük malzemeleri kullanan ve hızlı mutfak seansları için tasarlanmış tarifleri takip ederek zamandan ve paradan tasarruf edin.

Yüksek proteinli, vegan, esnek, düşük karbonhidrat veya Akdeniz diyetini takip edin, kalorilerinizi ve makrolarınızı kolaylıkla izleyin. Tercih ettiğiniz protein alımını%30,%35 ile%40'a seçin. MealPreppro, gün boyunca alımınızı izlemenize, fitness hedeflerinizi desteklemenize ve antrenmanlarınız için gereken beslenmeyi sağlamanıza yardımcı olur.

Yemek planlaması, aileniz için ayrı yemekler pişirmek anlamına gelmez. MealPreppro ile, planlayıcınıza birden fazla aile üyesi ekleyin, bireysel hedeflerini belirleyin ve herkes için özelleştirilmiş tarifler ve porsiyon rehberliği alın. Kimsenin diyet ihtiyaçlarından ödün vermeden birlikte sağlıklı yemeklerin tadını çıkarın.

Bir düğmeye dokunarak oluşturulan konsolide bir bakkal listesi ile gıda atıklarını ortadan kaldırın. Alışveriş yaparken eşyaları kolayca işaretleyin ve listeye kişisel ürünler ekleyerek yemek planınız için tam olarak ihtiyacınız olanı satın almanızı sağlayın.

Neden Yemek Hazırlığı? İster iki ister beş kişilik pişiriyor olun, yemek hazırlığı kilo kaybı elde etmenin, kas kazanmanın ve vücudunuzun beslenme gereksinimlerini karşılamanın harika bir yoludur. Özellikle bir fitness rutini egzersiz yapar veya takip ederseniz, sağlıklı yemeklerin varsayılan olmasını sağlar. Fitness faaliyetlerinizi izleyin ve yemek planınızı buna göre ayarlayın, antrenmanlarınızı tamamlamak için sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını teşvik edin.

Neden yemek yemeğini seçmelisiniz? Herhangi bir tarifin porsiyon boyutlarını en yakın 10 kaloriye ayarlamanıza izin veren en kişisel yemek planlayıcısıdır. Bu esneklik, kalorilerinizi ve makrolarınızı izlerken, yemeklerinizi egzersiz günlerinde daha fazla yemek için kolayca uyarlayabileceğiniz veya daha hafif yemekler tercih edebileceğiniz anlamına gelir.

Gizlilik Politikası: https://nibbleapps.com/privacy/

Kullanım Koşulları: https://nibbleapps.com/terms/

En son 1.60 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

Hafta içi makarna yemekleri daha kolay oldu! Sulu biftek, kavrulmuş kırmızı biber sosu ve protein dolu makarna içeren biftek ve yüksek proteinli Romesco makarnasının tadını çıkarın. Şeffaf sığır eti, gooey peyniri ve sebzelerle dolu bir makarna yemeği olan Philly Cheesesteak Mac & Cheese'de şımartın. Tüm sevimsiz iyilik artı ek besin maddeleri için karnabahar-para-parmesan püresi ile İtalyan klasiği Cacio e Pepe'de sağlıklı bir bükülme yaşayın. Ve bir pot lazanyasının sadeliğinin tadını çıkarın, katmanlama zahmeti olmadan klasik lezzetler verir - sadece her şeyi fırlatın ve kaynamasına izin verin.

Sağlık ve Fitness